特別是對于家里有老人的家庭來說，備有一個(gè)血壓測量計(jì)是非常有必要的，定期測量血壓讓你能夠更清楚的了解自己的身體狀況，對于預(yù)防高血壓等疾病也是非常有幫助的。家庭最常用的一般都是的水銀血壓計(jì)，關(guān)于水銀血壓計(jì)的使用方法我們接下來一起看一下吧。

水銀血壓計(jì)的使用方法

1、測量之前最好不要運(yùn)動(dòng)，先安靜的休息20分鐘再進(jìn)行測量效果會(huì)更好。而且測量的時(shí)候一定要保持室內(nèi)安靜，精神要處于一種放松的狀態(tài)為好，最好不要憋尿之內(nèi)的，盡量不抽煙不喝酒不飲濃茶咖啡，測量的結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)。

2、如果你穿的是緊身衣服的話，最好是脫去衣物再進(jìn)行測量，如果衣袖比較寬大的話，可以將袖子卷起。

3、測量的時(shí)候你就舒適的坐著，將肘部放置在與心臟大概平行的位置就可以了。

4、使用血壓計(jì)之前需讓水銀保持在零點(diǎn)的位置，將袖帶纏在距離手肘關(guān)節(jié)窩大概2厘米的上手臂位置。

5、在肘窩內(nèi)側(cè)凹陷的位置摸到肱動(dòng)脈跳動(dòng)，然后將聽診器聽頭的一端放置在肱動(dòng)脈處。

6、將氣袋的旋鈕擰緊進(jìn)行按壓打氣，水銀柱上升，而且不久就可以聽到心跳的聲音。正常情況下當(dāng)水銀柱上升到60-90之間的時(shí)候心跳聲會(huì)出現(xiàn)，而打氣到了110-130時(shí)心跳聲漸漸消失。當(dāng)心跳聲消失之后繼續(xù)打氣，當(dāng)水銀柱上升到30的時(shí)候停止。

7、接下來將氣袋放開，當(dāng)你再次聽到心跳聲的時(shí)候記錄下第一個(gè)汞柱的數(shù)值，這就是收縮壓，當(dāng)氣壓滿滿下降到心跳聲聽不見的時(shí)候，記錄下汞柱的數(shù)值這就是舒張壓。

8、測量之后，可以稍微休息1-2分鐘，然后再進(jìn)行第二次測量，以兩次的平均值作為本次測量的血壓值?？吹竭@里，朋友們應(yīng)該對水銀血壓計(jì)的使用方法基本了解了吧。

相比較傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)，現(xiàn)在很多家用全自動(dòng)的血壓測量儀使用起來更加方便，下面就為大家推薦兩款吧。

1、松下語音播報(bào)血壓測量儀

松下電器的產(chǎn)品當(dāng)然是非常有品質(zhì)保證的，這款血壓測量儀采用日本原裝芯片，能夠極強(qiáng)的保證測量算法的準(zhǔn)確性，擔(dān)心測量數(shù)據(jù)不夠準(zhǔn)確的朋友可以放心的選擇這一款。而且測量儀不僅擁有4.1英寸的大屏幕，而且操作簡單一鍵就可以開始測量，即使是老人也能夠輕松使用。

2、可孚高精準(zhǔn)血壓測量儀

既然稱之為智能血壓測量儀，那它一定是比傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)使用起來更加方便的。像這款血壓測量儀就非常適合老年人使用，因?yàn)樗粌H有著高清的大屏幕幫助你讀取測量結(jié)果，而且全程都有語音播報(bào)告訴你應(yīng)該怎樣測量，測量結(jié)果看不清楚也沒關(guān)系，語音會(huì)告訴你。