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腳的各個(gè)部位詳細圖，腳弓/腳面/腳底三大部分組成(穴位眾多)

小狼 ? 行業(yè)百科 ? 2023-10-18 01:17:00 ?

腳是我們身體中非常重要的一個(gè)部位，上面具有眾多的穴位，對人體活動(dòng)起著(zhù)關(guān)鍵性作用，下面就和小編去看看腳的各個(gè)部位詳細圖圖解吧。

腳的各個(gè)部位詳細圖

1.腳弓

 

 

腳弓又被稱(chēng)為足弓，呈現出弓形結構，主要是支撐我們在陸地上的行走，它能夠承受巨大的壓力，而且具有很高的彈性，同時(shí)保護我們的足部神經(jīng)，避免受到壓迫，生活中常見(jiàn)的扁平足就是足弓塌陷變平所致。

2.腳面

 

 

腳面也就是我們的腳背，它是由跗骨組成的，主要是腳趾和腳踝中間那部分，如果在生活中過(guò)度壓迫腳背，就會(huì )造成劇烈的疼痛和腳趾變形，所以我們在選購鞋子的時(shí)候一定要以舒適度為準。

3.內腳面

 

 

內腳面是面向另外一只腳的那一面，這一部分比較脆弱，表面的皮膚也比較薄，很容易被損傷，在踢足球的時(shí)候經(jīng)常會(huì )使用內腳面，它能增加和足球的接觸面積，但是不利于力量的釋放。

4.外腳面

 

 

外腳面是腳部面向腿部外側的那一面，當我們在踢足球的時(shí)候，可以利用小腿的肌肉發(fā)力，再用外腳面接觸足球，將球迅速踢出去，這個(gè)部位多用于傳球或大力外旋弧線(xiàn)射門(mén)等。

5.腳底

 

 

腳底是我們在日常行走過(guò)程中直接接觸地面的一部分，腳心、腳掌、腳后跟都是腳底的組成部分，腳底的穴位非常多，在按摩的時(shí)候就是以腳底為主，它能反映出個(gè)人的身體健康狀況。

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